-->
Если вам попался не очень сладкий арбуз или хочется чего-нибудь освежающего в жаркий день, то этот арбузный смузи с йогуртом и мёдом – отличное решение. Всего за несколько минут у вас на столе будет вкусный и питательный напиток, что немаловажно, поскольку в жару обычно хочется только пить.
Продукты (на 2 порции)
Арбуз — 500 г
Йогурт натуральный — 300 мл
Мёд — 20 г
Пошаговый фото рецептАрбузный смузи на йогурте, с мёдом
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Если мёд густой или засахарился, растопите на водяной бане.
У арбуза удалите корку вместе с белой частью и семена. Мякоть разрежьте на кусочки. При желании отправьте арбуз в морозильную камеру на 25-30 минут. Только учтите, что в смузи будет добавлен мёд.
В чаше блендера соедините кусочки арбуза и йогурт.
Добавьте мёд.
Пробейте всё блендером до однородности.
Арбузный смузи с йогуртом и мёдом готов.
Разлейте смузи по бокалам и подавайте.
Приятного аппетита!
Источник: russianfood.com
